منتديات عيون لمياء
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
منتديات عيون لمياء
  • الرئيسية
  • البوابة
  • أحدث الصور
  • التسجيل
  • دخول

النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم خطر

منتديات عيون لمياء :: الصحه والوقايه

اذهب الى الأسفل

النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم خطر Empty النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم خطر

مُساهمة من طرف متيمه الفرعون الإثنين ديسمبر 22, 2008 3:57 am

النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم خطر 16
عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط

والحيوية فتقفز من السرير بقوة ونشاط ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة

السريعة من السرير قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئه...
يقول الأطباء :

أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا في حياة

الإنسان فيما يتعلق بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا في تلك

اللحظة تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا لذا عليك أن تسترخي لدقيقه

بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ

الدورة الدموية نشاطها المعتاد.


النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم خطر 14
متيمه الفرعون
متيمه الفرعون
Admin

المساهمات : 261
تاريخ التسجيل : 04/12/2008

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

منتديات عيون لمياء :: الصحه والوقايه

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى